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2021-01-23 23:21:06 来源:合肥晚报

第三种水果荔枝,荔枝是南方水果,虽然不是寒性食物,但是其中却含有大量的糖分,虽然其中含有的营养成分相对较高,但是确是典型的干热水果,如果有大量吃荔枝精力的人会有这种感觉,刚开始吃的时候会感觉到非常甜,但是吃的多了,就没有甜的口感了,反而让人产生抵触情绪,其主要原因是因为当人体摄入大量糖分,机体不能够及时分解和吸收,大量的糖分会进入人体中,严重时会造成糖尿病,这样也是会损伤宝宝发育的。

第四种水果是猕猴桃,猕猴桃中的营养成分是非常高的,可以改善孕妇以及宝宝的皮肤,但是它也属于寒性食物,少量的食用虽然可以改善体质,但是长期食用会引发便秘,这对宝宝发育也是有损伤的,所以不建议孕妇们多食用。

许德胜《晨曦-Sunrise》《高耸入云-Toweringly》《鹤归-returningcrane》

  对于很多准妈妈来说,都会非常注重孕期的各种饮食方面和生活方面的细节问题,会更好的去了解和做好孕期需要做好的事情,让我们都觉得非常的感动,有时候觉得自己无法完成的事情,但是准妈妈可以为了孩子,义无反顾的去做好,而对于在这个阶段对于孩子不利的行为和饮食习惯,甚至到日常用品的规划,孕妈们也是非常的有信心去做好,该买的就买,该扔的就扔,一点也不含糊,也不心疼,因为这些都是对孩子有利的行为,我们也来学习一下。

爱美的女人都肯定少不了有高跟鞋的搭配,高跟鞋搭配衣服,可以穿出一个人的端庄和稳重的气质,但是到了孕期,请舍弃这种物件了,请用平底鞋代替,因为平底鞋对于孕妇来说,是最舒适也是最安全的一种鞋子了,能够适应孕期的每个阶段,安全系数也是最高的一种了。

孕妇内衣,不等同于平时的内衣,因为平时的内衣有聚拢型的能够穿出线条美的一种内衣,而对于孕期,需要购买穿戴专门针对孕妈身体特殊部位的特殊变化的一种舒适的无钢圈的内衣,这样的话不仅对于乳房的保护是最好的,也是处于最舒适的状态哦。

爱美的妈妈们,觉得在孕期也不能懈怠这方面的要求,那么请选购草本型的专门为孕妇搭配配制的护肤品,仅限于护肤品哦,因为化妆品的各种不合格和各种化学元素的添加,对于孕妇和胎儿的发育有着严重的影响,所以请认真挑选孕期的护肤品进行护肤。

估计很多人都会忽略孕期对于牙刷的选购标准,因为在孕期,有时候会出现牙齿问题的发生,那么在平时的时候,请尽量关注这个问题的存在,不要总是随意的用硬毛的牙刷,这样的话不仅起不到牙齿的彻底清洁,还会伤害到脆弱的牙龈,对于孕妇来说是一种无形的伤害,孩子也会不开心的哦。

  在怀孕时期,这3种“胎教”方式孕妈要了解,有益于宝宝健康发育

随着现在社会的发展,人们生活水平的提高,二胎的开放,很多家庭又将迎来新的小生命。而近些年来,越来越多的人开始注重胎教,怀孕的准妈妈们大多都会选择用这种方式来从小培养自己的宝宝。经过科学家的研究,胎教确实是可以给到宝宝以一个良好的熏陶,宝宝在三个月大的时候,已经能开始对外界的变化有所感知并保有记忆,所以在这段时期里及时对宝宝进行有目的的教育很重要。那么,在怀孕时期,这3种“胎教”方式孕妈要了解,有益于宝宝健康发育。

音乐它是一种语言,也是一种精神寄托。妈妈们多听些抒情,舒缓的音乐不但可以缓解自己在孕期焦虑的情绪,也有利于宝宝大脑的发育。轻音乐还有助于睡眠,妈妈休息好了,宝宝自然也能得到更好的发育。很多学生都喜欢在做作业时,或者在睡前听听轻音乐,可以放松大脑,提高效率,所以对宝宝健康发育也是很有益处的。