由于糖尿病患者缺乏的胰岛素，血糖不能进入细胞，进而使得细胞缺乏能量，人就突然感到疲惫，而且好好休息了不见好转，反复乏力。据统计，有三分之二的糖尿病患者出现过这一症状，甚至超过消瘦的人数。
降血糖最有效的一种运动：太极拳。糖尿病人最应该坚持的一种简单运动！
太极拳是我国传统的健身法。它巧妙地融合了气功与拳术的长处，动静结合，刚柔相济，动作舒缓柔和、协调沉稳，还能让人宁心静气，安养精神。一套拳打下来，微微出汗，运动量适中，尤其适合中老年糖尿病患者锻炼。
1、可根据自己的体力和病情，控制动作幅度和时间长短，不必要求完整做完或动作必须到位。
3、要找安静、空气清新之处，在思想上应排除一切杂念，不受外界干扰，调整好呼吸，让身心宁静下来。
4、吸汗、透气的衣裤，平底、柔软的布鞋，最适宜打太极拳时穿着。
导语：夫妻的相处之道，其实在于两个人是否可以把对方当作是自己的另一半。所谓另一半，其实是说，他就是你，是你的一部分。
在生活中，是否真的把伴侣当做自己的一部分，其实可以从一些细节上看出来，很多东西，有的人会觉得没办法和爱人一起共用，有的是隐私，有的是空间，有的只是觉得，这是我的。
对于我们的新生儿来说，在春末夏初的季节出生，也十分的好。那个时候，温度适宜，宝宝也不用穿太厚的衣服，更有利于婴儿的四肢活动，孩子抱出去也不会感觉太冷。另外，那时室外的阳光的强度也很适宜，妈妈们和新生儿都可以晒晒太阳，促进体内维生素D的合成，有利于自身钙的吸收。
其实，这都是内心还和伴侣保持着一定的距离。夫妻相处时，你们可以“共用”这些东西，说明你们是真爱，错不了。